Voyage retraite au Kerala
L’Ennéagramme décrit 9 types de personnalité (ego) et évoque comment et pourquoi ces modèles s’instaurent dans la prime enfance, lorsque nous perdons progressivement contact avec notre profondeur intérieure.
Son véritable usage est, à l’origine, spirituel. Il révèle nos schémas répétitifs du quotidien et nous donne la possibilité d’opérer une transformation affective et comportementale pour que chaque type puisse se reconnecter à ses profondeurs.
Il nous indique la voie vers l’être que nous sommes au-delà de notre personnalité, c’est à dire une dimension de nous-même infiniment plus profonde et réelle.
Pour cela l’Ennéagramme, véritable outil d’évolution, demande une capacité à accéder à son observateur intérieur, véritable témoin, conscient de toutes les pensées, émotions, sentiments et sensations qui surgissent dans l’expérience de notre vie.
Pour ce voyage retraite, nous avons choisi la région indienne du Kerala, particulièrement adaptée à ce voyage intérieur. C’est également un territoire exceptionnel bordant la mer d’Arabie, surnommé « le Pays des dieux ». Véritable lieu de ressources et d’émerveillements, il offre aux visiteurs une diversité visuelle unique où les plages bordées de cocotiers côtoient les fameux Backwaters. Un écrin sublime !
Ce voyage a pour but de
Faire découvrir et approfondir la dimension spirituelle de l’Ennéagramme,
Trouver davantage d’espace en nous pour une vie plus consciente et plus riche.
L’Ayurveda, science de la longévité
L’ayurveda est une médecine prônant une approche globale de l’être. Plus ancienne médecine répertoriée au Monde, elle est promue officiellement par le gouvernement indien depuis 2014.
L’Ayurveda, ou médecine ayurvédique, signifie « connaissance de la vie », que l’on peut également traduire par « science de la longévité ». En effet, elle permet de travailler sur les équilibres subtils du corps et de l’esprit pour une purification du corps, des émotions et du mental, un meilleur accueil des sensations, un rajeunissement cellulaire et une libération du mental.
Comment se déroule le séjour ?
Si les matinées sont dédiées au bien-être du corps, les après-midis sont consacrées à la santé (clarté) de l’esprit et la dimension émotionnelle de chaque être.
Prérequis
Avoir déjà une bonne connaissance de l’Ennéagramme et de son type de personnalité.
Programme
Le matin :
Chaque matin pendant la cure ayurvédique de 7 jours, vous profitez de deux heures de massage à deux ou quatre mains, de soins ayurvédiques suivis et adaptés par votre médecin, que vous rencontrez chaque jour. Vous disposez de temps libre pour vous reposer, vous baigner, vous promener sur la plage… Participation libre aux cours de yoga proposés tout au long de la journée.
L’après-midi :
Chaque après-midi, Denis Tendron & Linda Aurenge animeront un atelier sur l’Ennéagramme dans sa dimension spirituelle. Ces ateliers, incluront des apports théoriques, des méditations, des partages de vécus, de ressentis et d’émotions en petits groupe ou en plénière. Ils seront entrecoupés d’exercices et à l’issue de la semaine, chaque participant s’engagera sur des pistes de travail et un plan d’action personnalisé.
Chaque participant va pouvoir :
Échanger sur les visions différentes de la spiritualité
Découvrir l’approche spirituelle de l’ennéagramme
Comprendre à quel point la vérité perdue de vue a conditionné notre vision du monde (Fixation) et approfondir son mode de fonctionnement
Explorer son potentiel de transformation en travaillant à partir des vices (passions) et des vertus de son type.
Explorer les obstacles à sa qualité de réceptivité.
Apprendre des méthodes pour réduire la souffrance (la blessure) de son type
S'initier à 3 pratiques fondamentales :
- l'auto-observation (la connaissance de soi)
- la pleine conscience (la voie Négativa)
- la contemplation de l'objet (la voie Positiva)
Mettre en place des pratiques spirituelles, psychologiques et somatiques pour son évolution spirituelle
Pour tout renseignement contactez
· Ennea9 au 02 40 43 19 39 ou
· Linda Aurenge 06 77 44 92 79