Emotions aversives et centres d'intelligence

Dans ce podcast enregistré le 7 avril 2020, nous nous intéressons au lien entre les 3 émotions aversives (la colère, la peur et la tristesse) avec les 3 centres d'intelligence (mental, corporel, affectif).



Voici un petit aperçu du contenu:


  • 00:00:33 Quels sont les 3 centres d'intelligence?

  • 00:02:28 Comment utilisons-nous ces centres?

  • 00:05:20 Quel est l'impact du centre délaissé sur notre vie?

  • 00:07:24 Que sont les émotions aversives?

  • 00:09:49 Quel rapport entre émotions aversives et centres d'intelligence?

  • 00:11:12 le centre mental face à la peur

  • 00:12:09 le centre affectif face à la tristesse

  • 00:13:52 le centre corporel face à la colère

  • 00:16:04 Qu'est-ce-que l'émotion de substitution?

  • 00:17:01 Comment gérons-nous nos émotions aversives?

  • 00:19:03 Quels sont les aspects positifs de ces émotions aversives?


L'émotion aversive est celle qui domine sur les autres. Il n'est pas évident d'en prendre conscience.


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