Emotions aversives et centres d'intelligence

Dans ce podcast enregistré le 7 avril 2020, nous nous intéressons au lien entre les 3 émotions aversives (la colère, la peur et la tristesse) avec les 3 centres d'intelligence (mental, corporel, affectif).

Voici un petit aperçu du contenu:

• 00:00:33 Quels sont les 3 centres d'intelligence?

• 00:02:28 Comment utilisons-nous ces centres?

• 00:05:20 Quel est l'impact du centre délaissé sur notre vie?

• 00:07:24 Que sont les émotions aversives?

• 00:09:49 Quel rapport entre émotions aversives et centres d'intelligence?

• 00:11:12 le centre mental face à la peur

• 00:12:09 le centre affectif face à la tristesse

• 00:13:52 le centre corporel face à la colère

• 00:16:04 Qu'est-ce-que l'émotion de substitution?

• 00:17:01 Comment gérons-nous nos émotions aversives?

• 00:19:03 Quels sont les aspects positifs de ces émotions aversives?

L'émotion aversive est celle qui domine sur les autres. Il n'est pas évident d'en prendre conscience.

diagramme de l'ennéagramme et les émotions averties par centre d'intelligence