Emotions aversives et centres d'intelligence
Dernière mise à jour : 24 avr.
Dans ce podcast enregistré le 7 avril 2020, nous nous intéressons au lien entre les 3 émotions aversives (la colère, la peur et la tristesse) avec les 3 centres d'intelligence (mental, corporel, affectif).
Voici un petit aperçu du contenu:
00:00:33 Quels sont les 3 centres d'intelligence?
00:02:28 Comment utilisons-nous ces centres?
00:05:20 Quel est l'impact du centre délaissé sur notre vie?
00:07:24 Que sont les émotions aversives?
00:09:49 Quel rapport entre émotions aversives et centres d'intelligence?
00:11:12 le centre mental face à la peur
00:12:09 le centre affectif face à la tristesse
00:13:52 le centre corporel face à la colère
00:16:04 Qu'est-ce-que l'émotion de substitution?
00:17:01 Comment gérons-nous nos émotions aversives?
00:19:03 Quels sont les aspects positifs de ces émotions aversives?
L'émotion aversive est celle qui domine sur les autres. Il n'est pas évident d'en prendre conscience.
