vbreillad
28 sept. 20232 Min
Mis à jour : 13 déc. 2023
Quelles sont nos préoccupations au quotidien ?
Quels sont les sujets qui nous intéressent ?
Et ceux qui sont secondaires, voire ceux qui nous sont indifférents ?
Nous avons 3 pulsions instinctives en nous, dans notre corps.
Nous avons tous ces 3 instincts, et ils nous servent tous les jours, mais l'un des 3 nous préoccupe plus que les autres, nous y accordons plus d'importance, il y a un enjeu dans ce domaine de préoccupation pour nous !
Ces 3 instincts sont :
Cet instinct régit nos besoins de sécurité, de nourriture, de logement, de chaleur, de prendre soin de son intégrité physique, et de son clan, de ses proches. Lorsqu'il est dominant, il donne une énergie chaleureuse.
Cet instinct régit la force de vie qui circule en nous, nos relations intimes, nos relations sexuelles et nos amitiés importantes. Lorsqu'il est dominant, il donne du charisme, de l'énergie, de la puissance.
Cet instinct régit nos besoins de place, d'appartenance dans les groupes, les structures sociales. Il concerne les notions de contribution, d'organisation pour progresser. Lorsqu'il est dominant, il donne un côté formel et l'intérêt collectif passe avant l'intérêt individuel.
L'enneagramme décrit que ces 3 instincts sont des instincts de survie, car les 3 sont nécessaires pour permettre à notre espèce de survivre : survivre physiquement, créer la vie et s'organiser socialement.
Lorsque notre instinct principal est mis à mal, il occupe toute la place dans nos préoccupations. Et si nous sommes alors en relation avec des gens qui n'ont pas le même instinct principal, cela peut créer des difficultés dans la communication et la coopération !
Et parfois, lorsque notre instinct principal est fortement blessé, nous pouvons passer dans un mode "anti-instinct" et nous couper des sujets qui concernent cet instinct, pour autant, il demeure une préoccupation forte, même si c'est "contre".
Prendre conscience de son instinct dominant, peut nous permettre de limiter notre réactivité lorsqu'il est mis à mal, et prendre conscience de l'impact que nous avons sur les autres.
Et réaliser quel est notre instinct le plus loin peut nous offrir de belles ressources pour mieux coopérer au quotidien, et ne pas négliger les préoccupations des autres, qui ont autant d'importance et d'intérêt que les nôtres !